GESTIONE DELLE EMOZIONI E

DELLE RELAZIONI

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L’ARCO DELLE QUATTRO ANCORE - The Four Anchor Method©
  • Introduzione

  • Le Quattro Ancore

  • Il Metodo

IL METODO C.A.L.M.A. E S.T.O.P. - Consapevolezza, Analisi, Logica, Modalità d’Azione, Azione
  • Il Metodo

  • I Triggers

  • Il Metodo S.t.o.p.

BIOHACKING EMOZIONALE - Ottimizza le tue Prestazioni attraverso la Gestione della Biochimica
  • La Biochimica

  • La Dopamina

  • La Serotonina

  • L’Adrenalina

  • Il Cortisolo

  • Cosa Fare Tutti i Giorni

LA FELICITA’ - Un viaggio interiore verso il benessere autentico
  • Prospettive Filosofiche e Psicologiche

  • I 5 Pilastri della Felicità

  • La Biochimica della Felicità

  • La Ricerca di Significato

L’AMORE E LA DIPENDENZA AFFETTIVA - Dal bisogno all’equilibrio, un viaggio verso l’amore autentico
  • La Biochimica dell’Amore

  • Differenza tra Amore e Dipendenza Affettiva

  • I Meccanismi della Manipolazione

Autore del Corso

Gianluigi Rando Ceo e Founder YWC Academy

Diventa subito un membro di YWCSkillHub e inizia il tuo viaggio di trasformazione

Quando inizi a lavorare su te stesso in modo integrato – mente, corpo, emozioni e relazioni – con l'abbonamento a YWCSkillHub, accadono cose straordinarie:

  • Sviluppi Abitudini Potenzianti

La YWC Skill Hub ti accompagna con strumenti concreti, coaching e riflessione guidata per integrare abitudini, credenze e schemi emotivi che trasformano davvero. Così, focus, energia, equilibrio e vitalità diventano la tua nuova normalità. Non ti trasforma in un’altra persona, ma nella versione più solida di te.

  • Meno confusione, più direzione

Qui non trovi trucchetti motivazionali, ma strategie pratiche, strumenti di consapevolezza e allenamenti mentali per affrontare le sfide con lucidità, presenza e direzione. Niente frasi motivazionali. Solo metodo, confronto e strategie che funzionano nella vita vera

  • Crescita in ogni ambito

Non devi più scegliere tra il successo professionale e la serenità personale. Con YWC Skill Hub, sviluppi competenze trasversali per prosperare in ogni ambito: lavoro, famiglia, relazioni, identità personale. Un’evoluzione a 360° che ti rende una risorsa per te e per chi ti sta attorno.

  • Costruisci connessioni autentiche

Dentro la Skill Hub trovi persone come te: curiose, in cammino, pronte a mettersi in gioco. Condividi, ascolti, cresci e capisci che non c’è forza più grande di chi sceglie di evolvere insieme agli altri.

Non è un corso.

Non è un gruppo.

È il tuo punto di svolta.


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